Boxeo Es Por Mujeres, También

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El boxeo ha sido visto como un deporte dominado por hombres o para mujeres que son más masculinas. Sin embargo, el boxeo tiene muchos beneficios, ya que no se trata solo de luchar o demostrar masculinidad. El boxeo es una excelente manera de tonificar los músculos y mejorar la salud cardiovascular. También puede ayudar a las mujeres a perder peso y liberar el estrés al quemar energía y despejar la mente. Es un mito que el boxeo es un deporte muy enojado, pero en realidad es muy tranquilo porque hay mucha concentración. Un boxeador necesita estar relajado para evitar lesiones y poder moverse rápidamente.

Alicia “La Emperatriz” Napoleón es mi boxeadora favorita porque vive su mejor vida y alienta el mensaje de que los músculos deben ser fuertes independientemente del género de una persona. En su video, ella habla sobre el desafío de ser una boxeadora y la duda y el acoso que recibió al crecer de compañeros de equipo y otros estudiantes. Lo que me gusta de ella es la confianza que tiene y el amor por su cuerpo al promover la idea de que “no eres masculino, eres fuerte”. 

Creo que este es un mensaje que todas las mujeres necesitan escuchar para alentarse a sí mismas de que está bien hacer ejercicio y levantar pesas y no tener la preocupación de ser “grande” o verse masculina. Ella dice, “la pelea más grande en el ring, siempre es pelear contigo mismo”, lo que puede referirse al boxeo o a la salud mental en general. Las mujeres son más críticas consigo mismas y su mente es su mayor enemigo. El boxeo puede usarse para liberar críticas y dudas, y puede mejorar la confianza y la autoestima.

Palabras Nuevas: 

Autodefensa- Self defense

Independientemente- Regardless

Despejar- To clear